Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
955 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 94.61g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри. Dinner: Замороженная Вишня, Ленивые Вареники с Вишней и Клубникой, Тунец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nhappy25's Weight History
|