Fantastisch, heut Zirkel und noch 3km Rad fahren! Ja die 3 km sind nicht sonderlich viel aber für mich ne halbe Weltreise 😉... Stolz wie bolle isse... 😊 haltet durch ihr lieben 2016 ist unser Jahr!🍀
|
1818 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 94.28g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Hela Honig Senf Sauce, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Chinanudeln, Fettreduzierter Milchkaffee. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot. more...
|
|
3740 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 18 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|