Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
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70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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937 kcal
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Fat: 32.10g | Prot: 39.70g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Marilan Pit Stop Integral, Café, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Chamyto Leite Fermentado, Banana Nanica, Danubio Requeijão Light, Marilan Pit Stop Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Perdi pouco, mas sei que foi pela jacada do fim de semana.. ai ai... 😃
09 May 16 by member: analuisa.ede
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É... Passada a "tempestade" do dia das mães, é hora de recomeçar... Parabéns, você ao menos perdeu alguma coisa... E eu, que ganhei? Huahuahuahua...
09 May 16 by member: asdfonsecaz
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mas pelo menos vc não ganhou nada ;)
09 May 16 by member: Carol Pes
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Verdade André e Carol, pior seria se tivesse ganho alguns kilos...
Tenhi me controlado durante a semana, e aqui na minha cidade esta havendo uma festa religiosa (Festa do Divino), só tem coisa pra comer e coisas boas... (rsss ), e próximo fim de semana tem mais... 😱
Hoje e quarta me acabo na Zumba.. 😀
09 May 16 by member: analuisa.ede
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