Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 55.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 148.88g | Carbs: 258.83g.
Breakfast: TiP Kasseler Aufschnitt, Vollkornbrötchen, Zentis Frühstücks-Gelee, Be Light Körniger Frischkäse, BioBio Bergkäse, Schwartau Hofladen Rhabarber-Himbeere, Roggenbrötchen, Croissant. Lunch: Nektarinen, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Be Light Quark Magerstufe. Dinner: BioBio Bergkäse, Merry Marmelade Himbeere, Milbona Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Honig, Essig, Leinöl, Gemischte Blattsalate, Rucola, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: J. D. Gross Trüffel Praline, Apfelkuchen. more...
|
|
2712 kcal
|
Exercise:
Laufen - 1 hour and 12 minutes, Sauna - 12 minutes, Resting - 9 hours and 36 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
Comments
Lustig, wenn Du das Gewicht von heute hast, hast Du eine Schnapszahl an verlorenem Gewicht! Und so viel. Immer wieder Wow!:) Ein gutes Wochenende für Dich!:)
05 May 16 by member: Hantel76
|
Dankeschön 😊
Dir auch ein schönes Wochenende.
Oh da fällt mir ein ich muss ja morgen arbeiten 😮😄
05 May 16 by member: Cocktailnase
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocktailnase's Weight History
|