|
reprise après 5 mois de coupure et 1k par mois :s mais motivée
|
79.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 67.20g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Vahiné Vermicelles Saveur Chocolat, Oeuf, Semoule, Banane, Lidl Lait Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Melon, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Chapelure, Oeuf, Oignons, l'étal du Boucher Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Poivrons Rouges Doux. Dinner: Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Sauce Tomate, Semoule Cuite. Snacks/Other: Nougat, Melon. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|