Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
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51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1005 kcal
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Fat: 40.88g | Prot: 74.32g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー イチゴ. Lunch: セブンイレブン シーザードレッシング, カリフラワー, ブロッコリ, いんげん, 人参, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ, 豆腐ハンバーグ, サツマイモ, 枝豆, 丸大食品 ボロニアソーセージ, ミニトマト. Dinner: ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー イチゴ, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, イオン株式会社 キャベツの千切り, トマト, 豆腐, いんげん, まいたけ, 鶏のもも肉, 厚揚げ, 卵とじスープ. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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