Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 132.98g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Белая Дача Бодрящая Редиска, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара), Свеклы, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
|
1613 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|