Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2042 kcal
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Fat: 131.49g | Prot: 139.60g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: GutBio Hofkäse Geräuchert, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Trader Joe's Paranusskerne Naturbelassen, REWE Romana Salatherzen. Lunch: Ardilla Nusskernmischung, Dönerfleisch, Bio Junge Brechbohnen. Dinner: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Milram Magerquark 0,3% Fett. Snacks/Other: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). more...
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alex1800's Weight History
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