Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
109.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 55.05g | Carbs: 275.07g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Банан, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Гляссе. Lunch: Тефтели, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Компот, Банан. Dinner: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Креветки (4), Sen Soy Фунчоза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|