Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
55.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 103.01g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Пшенная. Lunch: Дюкан Barres de Son D'avoine, Верес Овощное Рагу, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Диетическая Творожная Запеканка, Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_st's Weight History
|