Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
110.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 66.65g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Компот, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриный Суп Лапша. Dinner: Сэн Сой Фунчоза Вермишель, Вино Красное Сухое, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|