Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 63.14g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Жареная Картошка, Кофе Латте. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Кинто Наршараб. Dinner: Куриный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|