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Ich bin gerade dabei mir die Workout-Videos von Silke Kayadelen zu laden und habe mir auch als Neu-Inspiration das "Bikini Bootcamp" geholt. Weiter, immer weiter! Aufgeben gibt es nicht.
Aktuell trage ich mein Essen nicht ein, weil es mich schlicht und einfach nervt. Bin ich noch unter meinem ETB ist gleich das Teufelchen da "Komm, heute geht noch was" und dann kommt doch immer wieder die "alte Sucht" durc, obwohl ich eigentlich satt bin. Ist dann echt eher Langmaul als Hunger.
Also versuche ich jetzt mich mit 3 Mahlzeiten satt zu essen, ohne genau die Kalorien usw. zu notieren.
Wäre doch gelacht, wenn ich die Blockade nicht endlich mal durchbreche.
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