Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
76.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 56.46g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Шашлык из Баранины, Кофе (Растворимое). Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Карп, Щедрые Хлебцы Овсяные, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чай, Морковь, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|