Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 15.92g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Капустный Салат, Ягодный Край Морс Клюквенный. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Бананы, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 70.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|