Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
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51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 32.81g | Prot: 100.17g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Salmón Ahumado, Hacendado Galletas María sin, Patatas Cocidas. Dinner: Kiwi, Hacendado Galletas María sin, Cerveza Normal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Sepia. Snacks/Other: Hacendado Galletas María sin, Peras. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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