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bonjour à tous sous un soleil 🎈 magnifique 💞tout pour nous mettre en forme et savourer notre nouvelle silhouette 👗 qui se profile 👏💪je sors ma nouvelle garde robe 🐝 enfin celle de 2013 📣📉✂je re-découvre des supers tee-shirts ajustés 👕donc un disigual à tomber par terre 😵😇😂la vie est belle 🐆 croyais moi 🎈 😘 je vais bicher ce week-end 😝gros bisous à tous et je vous envoie plein de rayons de soleil exceptionnel de ma jolie ville 👚 👖 👒
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69.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 29.28g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Pain Blanc. Lunch: Société Crème de Roquefort, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Laitue, Baguette, Vin de Table Rouge, Auchan Taboulet Orientale. Dinner: Pruneau Sec, Weight Watchers Île Fondante, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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3374 kcal
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Exercise:
Sewing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Bicycling (fast) - 24/kph - 20 minutes, Reading - 2 hours, Do It Yourself (DIY) - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 2 hours, Standing - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
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steady weight
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 Comments
coucou ray super tu es tout prés de ton objectif , bravooo bonne continuation
12 Apr 16 by member: nath39700
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12 Apr 16 by member: Clarinette27340
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Oui belle journée 👻 plein de soleil 🎎🎎c'est trop bien pour le moral 😘 et oui je suis à moins de deux kilos de mon objectif 😜 mais les jours prochains 🍔🍔🍠🍗🍣🍨🎂donc pas pour tout de suite la stabilisation 📉 mais ce n'est pas grave, je me suis donnée fin juillet et sinon fin août 💝j'ai tout mon temps 🌊 bisous les filles 😍
12 Apr 16 by member: ray.d
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