Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 123.22g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Мармелад, Чай с Лимоном и Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Минтай Жареный. Dinner: Сахар, Тонус Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица, Минтай Жареный. Snacks/Other: Черника, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|