|
пока сдвигов нет....радует, что вес не растет...замер...прилагаю все усилия.... столкну!
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 43.52g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Чай, Торт Наполеон, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мацони, Суп Куриный с Вермишелью, Торт. Dinner: Пицца Домашняя, Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|