Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 107.83g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Tartare Łososiowa Zatoka, Pierś z Kurczaka, Światowid Ser Ementalski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Storck Knoppers, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Banan. Dinner: Gotowana Zielona Kapusta, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|