|
Кстати, о силе воли...
Когда-то давно, в другой жизни, была у меня одна знакомая. Знакомую сбил автобус, зацепил ее за ногу, вытянул вдоль туловища наоборот и в таком своеобразном шпагате протащил по земле метров сто.
Знакомая пролежала по больницам и реабилитациям год, а через два года после аварии уже почти не отличалась от своего гуру по йоге, к которому пошла, как только встала с инвалидного кресла.
Есть на кого равняться, а то я тут хожу и ною, что неудачно рукой по досочкам ударила.
Пожалуй, не пойду вечером пить пиво, а пойду тренировку...
|
1522 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 68.25g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Caro Kaffee. Lunch: Кольраби, Говядина Отварная. Dinner: Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Naturjoghurt. Snacks/Other: Sanct Bernhard Sport Liquid Energie, Äpfel (ohne Schale), GutBio Fruchtsaft Gummibärchen, Азбука Вкуса Булочка Ржаная. more...
|
|
 Comments
У меня была межпозвоночная грыжа, лежала 4 недели на одном боку, потом операция и реабилитация ещё пол года, набрала веса много, пиво-рыба: люблю. Сама стала как бегемот 80 с лишним кг. Осмыслив всё это, скинула до 61, сейчас сама себе нравлюсь... и не только
А всё просто.. исключить сложные углеводы, и всё
06 Apr 16 by member: Галина черепанова
|
про пиво да,порой трудно сделать выбор.но не в дни тренировки,а в свободные
06 Apr 16 by member: Plavni4ok
|
Галина Черепанова, я придерживаюсь мнения, что жестоко лишать организм чего бы то ни было, в том числе и сложные углеводы:)
06 Apr 16 by member: Саша Меха
|
Plavni4ok, та вообще..кругом одни сооблазны а нам среди них жить:)
06 Apr 16 by member: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|