Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
88.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 298.37g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Говядина Тушеная, Гречка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры Черри, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, VP Laboratory Omega 3-6-9. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|