Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
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53.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 49.92g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Nescafé Descafeinado, Entrepinares Queso Light, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Boquerones en Vinagre, Galbusera Crackers Integrales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Avecrem Caldo de Pollo. Dinner: Pescanova Palitos de Cangrejo, Escarola, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Other: Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Boquerones en Vinagre, Tomates, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Gullón Diet Nature Sandwich, Pan Integral, Gullón Diet Nature Sandwich, Manzanas Rojas Deliciosas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Ciclamato y Sacarina. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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