|
Во сне Алька возжелала продать меня на органы. Это она наяву друг и соратник, а во сне Алька гонялась за мной с топором и пистолетом, а я чувствовала, что у меня ноги ватные, сил бежать нет и мысль : "Почему я не тренировалась?".
Проснулась в ужасе и побежала, чо. А то вдруг в следующей жизни за мной буду гоняться редиски нехорошие, а я бегать не умею!
пс.
Кроссовки новые себя оправдали, чувство, что сейчас взлетишь, я в восторге!
|
1426 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 68.16g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Caro Kaffee. Lunch: Fettarmer Naturjoghurt, Перловка, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Джаз Грецкий Орех, Getrocknete Aprikosen, 365 Дней Фундук Необжаренный. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Банан, Protein Regenerationsturbo Aktiv3, Zespri Kiwi Gold, Harzinger Harzer. more...
|
|
 Comments
а что за кроссы, если не секрет?)
04 Apr 16 by member: Agidelka88
|
Не секрет:)
В спортивном магазине делали скан стопы и подобрали те, которые под меня лучше всего подходят. От фирмы asics :)
Пс.
Еще там в магазине сказали, что обувь для бега должна быть большего размера, чем обычно. Стопа при беге удлиняется примерно на 1 см. Я раньше этого не знала :(
04 Apr 16 by member: Саша Меха
|
Ого, хочу в такой магазин.... за кроссы по ноге даже денег отдать готова, а то вечно боюсь что не подойдет...
04 Apr 16 by member: Aylen B.
|
Ален, у нас такие тесты постановки стопы делают в спортивных магазинах и еще врачи-ортопеды.
У ортопеда лучше, там не только скан стопы, но и тестовый бег- смотрят нагрузку на суставы. Есть люди, которым от природы нельзя бегать. Таким пиплам рекомендуют прыжки со скакалкой.
Но к врачам я хожу только в случае крайней необходимости:)
Я думаю, в России тож есть такие тесты и в магазинах и у врачей.
04 Apr 16 by member: Саша Меха
|
Найти бы... У нас ортопед говорит - Ого, я такого еще не видел, вам надо в институт ортопедии, там это изучат...
04 Apr 16 by member: Aylen B.
|
Жуть!:(
Значит, вперед в институт, но не прям сча, разумеется:)
04 Apr 16 by member: Саша Меха
|
Не, я туда не пойду, мне есть чем заняться :-) я ж не кролик, чтоб на мне опыты ставить :-) еще и доплачивать не будут :-) лучше уж в цирк :-)
04 Apr 16 by member: Aylen B.
|
это в не в лаборатории бега, случайно Вам подобрали? Хочу мужу подарок там сделать, оч актуально прямо))
06 Apr 16 by member: Agidelka88
|
Agidelka88, нет:)
Было всё по простому в обычном магазине спортинвентаря. Встаёшь боссиком на штуку, похожую на весы, и тебя сканируют:)
06 Apr 16 by member: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|