Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 39.87g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Gullón Diet Nature Sandwich, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Galbusera Crackers Integrales, Galbusera Crackers Integrales. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortilla Francesa, Gullón Diet Nature Sandwich, Hacendado Boquerones en Vinagre, Entrepinares Queso Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Galbusera Crackers Integrales. Dinner: Fresas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Crema de Calabacín. Snacks/Other: Gullón Diet Nature Sandwich, Fresas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Paté de Hígado (Enlatado), Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|