Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Paul7733
Journal
31 Mar 16
Paul7733's Journal, 31 Mar 16
Paul7733's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Да, уж, вчерашний ужин сделал свое дело. +2,1 кг.
Барашек был восхитителен.
Но, все же понимают, что жира я мог набрать грамм 100 от силы.
Остальное уйдет за пару дней.
107.5 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
17.5 kg
.
Diet followed: Poorly.
View Diet Calendar
, 31 March 2016:
691 kcal
Fat: 18.08g | Prot: 34.04g | Carbs: 91.26g.
Breakfast:
Каша Овсяная на Молоке и Воде, Сахар, Сливочное Масло.
Snacks/Other:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Кефир 3,2%.
more...
2705 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 14.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Paul7733's Weight History
View Complete History