Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
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72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 29.80g | Prot: 102.22g | Carbs: 258.47g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, REWE Corned Beef. Lunch: Aldi Party Garnelen, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Kirschtomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Knusperone Obstriegel Cranberry-Kirsch. Dinner: Kartoffel-Porree-Auflauf mit Schinken. Snacks/Other: Huober Brezel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Bananen. more...
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steady weight
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christiane1303's Weight History
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