Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 49.22g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Hortex Шпинат Размельченный, ООО "Бестфуд " Чернослив Сушеный, Hortex Капуста Брокколи, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Вареное Яйцо, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Hortex Черника, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|