Robcadrigues's Journal, 28 Mar 16

FELIZ! Atingi minha primeira meta, que era os 70kg. Mudando hoje meu peso alvo. Bora deixar de vez esta casa dos setenta. :)

View Diet Calendar, 28 March 2016:
486 kcal Fat: 23.00g | Prot: 15.47g | Carbs: 57.17g.   Breakfast: Maçã. Lunch: Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado). Dinner: Molho Vinagrete. Snacks/Other: Porto Alegre Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Light. more...
2477 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Que maravilha! parabéns 
28 Mar 16 by member: DeniseGabriel
Sensacional!  
28 Mar 16 by member: marilenejaime
Parabéns! 
29 Mar 16 by member: Stela10
Parabéns, que venha a proxima etapa, com bastante energia! 
29 Mar 16 by member: Dalvi45
Parabéns! 
29 Mar 16 by member: vidinha2
Obrigada gente! Bora que ainda tem mais caminho a percorrer!  
29 Mar 16 by member: Robcadrigues
Parabéns...  
29 Mar 16 by member: analuisa.ede
Parabens!! 
29 Mar 16 by member: Fvperes
Parabéns! !! Nada melhor que a sensação de vitória 
31 Mar 16 by member: lobrit

     
 

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