Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 82.11g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Боско Хлеб Черный с Отрубями, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Голени, Рис Вареный. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриная Печень. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 23 hours and 19 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatty_91's Weight History
|