Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
102.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 100.27g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Гранат, Груши, Яблоко. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Банан, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|