Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 167.87g | Carbs: 239.34g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Свежевыжатый Морковный Сок, Now Omega-3, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Гречка, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Куриный Бульон, Говядина Постная, Красная Фасоль. Dinner: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Pure Protein BCAA, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alevtina123's Weight History
|