Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 25.78g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Monini Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Monini Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|