Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 59.41g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Гороховый Суп, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. Dinner: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|