Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
103.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 77.24g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Конфета, Чай, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Dinner: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Sailor Минтай, Меридиан Минтай Отварной в Желе. Snacks/Other: Конфета, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|