joekilos's Journal, 17 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
83 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2016:
1217 kcal Fat: 75.18g | Prot: 47.92g | Carbs: 90.18g.   Breakfast: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Jus de Citron. Lunch: Feuille de Brick, Fromage de Chèvre, Tomates, Salade Verte, Pizza Del Arte Café Gourmand. Dinner: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Other: Lindt Praliné Feuilleté, Amandes. more...
2237 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Espèce d'escroc !!!!! Tu perds tes 10 kilos en douce s'en rien dire 😭😭😭😭😭 Mdrrrr j'attends ton appel pour aller danser babyyyyyyy : tu as atomisé ton objectif : ça mérite une belle soirée à groover moi je dis !!! 💃💃💃💃💃💃👯👯👯👯 
17 Mar 16 by member: fatfunnyfred

     
 

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