|
на выходных на день рождения как быть ?
|
1798 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 131.82g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Пару, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Tere Кефир 2.5%, Tere Kodujuust 4%. Snacks/Other: Салат Оливье, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Яблоко. more...
|
|
6449 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Showering - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Hiking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 38 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|