ray.d's Journal, 16 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
70.8 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2016:
1181 kcal Fat: 26.91g | Prot: 46.02g | Carbs: 173.84g.   Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc. Lunch: Sucre Semoule, Pomme, Créaline Purée de Brocolis, Carrefour Discount Jambon Supérieur avec Couenne, Vin de Table Rouge, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Pruneau Sec. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Weight Watchers Île Flottante, Marque Repère Taboulé. more...
steady weight

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