Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
79.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 62.34g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Lunch: Fruttis Йогурт Легкий Ананас-Дыня. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Лук, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Мясо по-Французски, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|