Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 59.61g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, НЕВА Пастила, Оливье с Курицей, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Хлеб Черный, Лакомо Молоко Отборное, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Вода, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|