Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
78.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 132.10g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяные Отруби, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|