Op naar de nieuwe week. Vol verleidingen. Het weekend is makkelijk om minder te eten...
|
2068 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 94.27g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: AH Puur & Eerlijk Muesli met Noten, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Lunch: Olijfolie, Geitenkaas (Halfzachte), Plus Tarwebrood, Avocado, Freshona Rode Bieten, All Seasons Gemengde Sla. Dinner: Olijfolie, Sperziebonen, Rundergehakt, Witte Rijst. Snacks/Other: Nature's Gift Granola Reep Kokos, Alpro Soya Soyamelk, Douwe Egberts Koffie. more...
|
|
2857 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tante Kee's Weight History
|