Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 89.62g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Бананы, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Dinner: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Банан, Яичный Белок, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|