Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 192.87g | Carbs: 292.58g.
Breakfast: Miód, Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Wiórki Kokosowe. Lunch: Chleb Żytni, Pierś z Kurczaka Gotowana. Dinner: Kasza Jaglana, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Other: Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Olej Lniany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pestki Dyni, Migdały, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Orzechy Włoskie, Hi Tec Whey C-6, Jajecznica, Białko Jaja Kurzego. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|