Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 62.87g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 50%, Помидоры Черри, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко, Vitaline Финики Сушеные, Красная Цена Чернослив. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.bi's Weight History
|