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Mis fines de semana me juegan en contra.
Por eso no puedo bajar de peso, a mejorar mi alimentación viernes y sábado por la noche.
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67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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2326 kcal
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Fat: 121.94g | Prot: 96.06g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Té Verde, Té Verde, Aceite de Coco, Huevo Revuelto. Lunch: Almendras, Tartaleta, Sandía, Pastel de Choclo, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Dinner: Cerveza, Pizza de Carne de Masa Delgada. more...
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2410 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Reading - 1 hour, Housework - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 40 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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