|
Heute 60 min locker gelaufen bei Sonnenschein. Danach anderthalb Stunden Yoga. Und anschließend zur Weinmesse. War ein schöner Tag. Mein Sofa und der Tatort freuen sich auf mich jetzt.
|
2159 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 78.21g | Carbs: 251.66g.
Breakfast: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Weißbrot. Lunch: Honig, Senf, Bio Sonne Bio-Räucherlachs, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Dinner: Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Other: Milch 1,5%, Proviant Berlin Rhabarberlimonade Naturtrüb, Aldi Cashewkerne, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Clementinen, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, BioBio Bergkäse, Baguette, Schokoladenstückchen, Roter Tafelwein, Weißwein. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Laufen - 1 hour, Resting - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
...war ja auch ein ordentliches Programm heute...Genieße die Ruhe bzw. das Nichtstun jetzt!:)
06 Mar 16 by member: Hantel76
|
Jaaaa mit ner leckeren Tasse Kaffee mmhh
06 Mar 16 by member: Cocktailnase
|
06 Mar 16 by member: Ismelda
|
Wünsche dir viel spass wir schauen gleich den Mälzer.😉🐋
06 Mar 16 by member: Portal Wal🐳
|
Mit dem Wetter habe ich die richtige Wahl getroffen, hatte zwischendrin auch so etwas wie Sonne und nur ein zwei km Graupel.
06 Mar 16 by member: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocktailnase's Weight History
|