Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 67.04g | Carbs: 335.41g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Piwo Jasne. Dinner: Sałatka z Taco, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Lajkonik Paluszki, Mandarynki, Jabłka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|