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gummyente
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03 Mar 16
gummyente's Journal, 03 Mar 16
gummyente's Profile
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und weiter geht es nach oben ;) hoffentlich mit mehr Muskeln als Fett zum Schluss
91.5 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.6 kg a Week
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Comments
Mich würde Dein Trainingsplan mal interessieren.
04 Mar 16 by member:
stolfat
@Stolfat: Wie detailliert möchtest du Ihn denn haben :D... Grob gesagt Mo: Brust, Trizeps; Di: Rücken, Bizeps; Do: Schultern, Waden; Fr: Beine; zwischen drin Bauch
04 Mar 16 by member:
gummyente
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