|
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
3243 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 188.74g | Carbs: 448.70g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tat Baldo Pirinç, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Soğanlar, Tat Baldo Pirinç, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Sızma Zeytinyağı. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Knorr Çıtır Pane Harcı, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tat Baldo Pirinç. Snacks/Other: Alpro Coconut Milk, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Meyveli, Hardline Carbopure, Hardline Creatine Creapure, Hardline Whey 3 Matrix Base. more...
|
|
 Comments
Afiyetler keyifle olsun 🥳
29 Sep 24 by member: m.meriin
|
Teşekkür ederim m.meriin 🙏🤸🏾
29 Sep 24 by member: @xLmNt
|
29 Sep 24 by member: rrumeyssa
|
29 Sep 24 by member: @xLmNt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|